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02월 10일 (음식 856kcal, 운동 604kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 407kcal (47.55%)
[홍루이젠] 햄치즈샌드위치 105kcal
[홍루이젠]에그포테이토샌드위치 74kcal
[홍루이젠]에그참치마요샌드위치 163kcal
우유 65kcal

저녁식사 : 449kcal (52.45%)
소막창 73kcal
스프라이트 112kcal
깻잎 2kcal
된장찌개 44kcal
청양고추 1kcal
쌈무 6kcal
된장 56kcal
공깃밥 155kcal

운동 : 604kcal
만보걷기 334kcal
싸이클 실내자전거 270kcal

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