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24일째 146
칼로리제한 잘모르겠습니다.

코로나백신 맞고
좀 멍하네요.

실내 줄넘기 400개했습니다.
스트레칭 했습니다. 크런치 효과있네요.
팔뚝운동 좋아요.

새해 복많이 받으세요.
몸과 마음 복된 새해2021^^

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