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02월 21일 (음식 993kcal, 운동 232kcal)

요즘 정말 잘 먹고 잘 자고 잘 쉬고 잘 운동 하는 중!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

993/ 1809

232/ 301

성공
(747)

점심식사 : 349kcal (35.15%)
오트밀 191kcal
블루베리 16kcal
바나나 46kcal
[노브랜드] 매일채움견과 96kcal

저녁식사 : 644kcal (64.85%)
연어샐러드 323kcal
통밀빵(통밀100%) 282kcal
39kcal

운동 : 232kcal
스트레칭 120kcal
헬스 82kcal
크로스 크런치 30kcal

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