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2일동안 야식 먹음ㅎㅎ..(-61.9)

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엄청먹고 운동도 평소보다 배수로해서 엄청 찌진않았네요 ㅠㅠ
이제 이번달 끝나기까지 오늘포함 7일이네요
7일동안 1.5키로정도 빼야하네요
이번달 목표감량은 60키로까지라서 ㅠㅠ 이제 먹고싶은거 참고 빡신일주일을 보내야겠어요.

닭가슴살주문한게 아직안와서 저도모르게 맛나게먹었네요

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