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02월 23일 (음식 1015kcal, 운동 755kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1015/ 800

755/ 173

성공
(367)

아침식사 : 122kcal (12.02%)
[동서식품] 카누(KANU) 20kcal
건강한 다이어트 커브스 슬림원 102kcal

오전 간식 : 50kcal (4.93%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal

점심식사 : 588kcal (57.93%)

[서브웨이] 스파이시 이탈리안 480kcal
코카콜라 250ml 108kcal

오후 간식 : 150kcal (14.78%)
[예스통상] 맥비티밀크초콜릿다이제스티브 150kcal

저녁식사 : 105kcal (10.34%)

커브스 프로틴 코코아맛 85kcal
[동서식품] 카누(KANU) 20kcal

운동 : 755kcal
커브스 순환운동 390kcal
만보걷기 365kcal

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