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02월 25일 (음식 1208kcal, 운동 200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1208/ 1260

200/ 210

성공
(42)

아침식사 : 304kcal (25.17%)
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼 125kcal
[한살림] 사과당근즙 165kcal
셀러리 14kcal

점심식사 : 297kcal (24.59%)
삶은 달걀 204kcal
바나나 93kcal

오후 간식 : 290kcal (24.01%)
[LABRADA] 린바디 식사대용 초코 290kcal

저녁식사 : 317kcal (26.24%)
쌀밥 155kcal
햄김치찌개 144kcal
김 마른김구이 18kcal

운동 : 200kcal
P.T 200kcal

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