12월부터2월까지 정체기에 몸무게가 왔다갔다했지만!
5kg는 뺀것같아요~
94.9에서 많이 뺀거지만 사람욕심이 끝도없다고 더디게만
느껴집니다...ㅠㅠ
욕심에는 지금 70초반까지 됬어야하지않나 싶은데...
94.9에서 82.8까지 내려오는 동안은 운동없이 식이로만했고
82.8에서 77.4까지는 필라테스와 식이 병행했어요~
치팅때도 탄수화물은 제외하고 고기위주로 먹었답니다~
1개월에 3키로를 목표로 다시 70초반찍고 비포에프터 남기러 올께요~
저처럼 초 고도비만이신분들 화이팅합시다!!!
