5키로빠졌어요
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간단하면서 식단도 같이하시는군요, 저는 그냥 일반식으로 두끼 먹어요 5시이후부터 16시간 단식하는데 4일차에 1키로 줄어있네요
삶은 양배추간장 참기름에 찍어 먹으면 꿀맛반통을 먹어도 칼로리 백 안될걸요근데 반통 절대 배불러 못먹어요6등분한거 한끼에 한등분
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