다이어트

새해 결심 잘 지키시고 계시나요?

연말부터 운동 5분이라도 하자 생각하고 지금까지 매일 운동하고 있어요. 다이어트 식하는게 아니라서 살이 드라마틱하게 빠지진 않았지만 점점 욕심이 생기기도 하고, 그럴때마다 운동 목적을 생각해 봅니다. 의지가 대단하신 분들 자극도 받고, 위로도 받네요. 모두 힘내세요~

이전글 오늘부터시작이다!!!!!

다음글 오늘부터

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top