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03월 08일 (음식 545kcal, 운동 393kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

545/ 1639

393/ 273

성공
(1214)

아침식사 : 85kcal (15.60%)
[한국야쿠르트] 하루야채 레드 85kcal

오전 간식 : 10kcal (1.83%)
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 10kcal

점심식사 : 288kcal (52.84%)
[임셰프도시락] 5가지 나물밥&두부스테이크 288kcal

오후 간식 : 162kcal (29.72%)
[매일유업] 바리스타에스프레소라떼 162kcal

운동 : 393kcal
런닝머신 달리기 393kcal

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