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03월 08일 (음식 634kcal, 운동 698kcal)

어제사정있어서못씀

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 267kcal (42.11%)

오늘은 다 조금 먹음
오리고기다먹음/홍합국인데 홍합없어 ..
11:45

쌀밥 76kcal
홍합국 71kcal
배추김치 20kcal
오리고기 100kcal

저녁식사 : 367kcal (57.89%)

06:00

돼지고기볶음 160kcal
흑미밥 132kcal
된장국 38kcal
배추겉절이 37kcal

운동 : 698kcal

앞으로 하교 거의 걸어서

잠자기 취침 수면 324kcal
보통 걷기 104kcal
훌라후프 120kcal
싸이클 실내자전거 150kcal

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