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03월 06일 (음식 810kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

810/ 1235

0/ 206

성공
(219)

오전 간식 : 10kcal (1.23%)
[종근당건강] 락토핏 생유산균 코어 10kcal

점심식사 : 261kcal (32.22%)
[샐러드판다] 판다는 불고기랑 연애중 261kcal

오후 간식 : 282kcal (34.81%)
[FAGE] 그릭 요거트 무지방 90kcal
리코타치즈 192kcal

저녁식사 : 257kcal (31.73%)
[풀무원] 어린잎허브믹스 15kcal
[뚜레쥬르] 통밀빵 195kcal
47kcal

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