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03월 02일 (음식 1647kcal, 운동 360kcal)

다이어트 시작~화이팅!!!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1647/ 2189

360/ 365

성공
(537)

아침식사 : 50kcal (3.04%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal

점심식사 : 446kcal (27.08%)
김치볶음밥 446kcal

오후 간식 : 282kcal (17.12%)
[삼립식품] 삼.꿀호떡 280kcal
블랙원두커피 2kcal

저녁식사 : 869kcal (52.76%)
햄치즈 샌드위치 352kcal
돼지고기김치찌개 128kcal
잡곡밥 340kcal
사과 49kcal

운동 : 360kcal
빠르게걷기 360kcal

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