다이어트

습관을 만들자 !

다신다이어터

eun8
2021.03.24 23:32 | 조회수 47 | 좋아요 0

매일매일 운동한지 아직 9일째 :)
하기 싫어도 습관으로 만들기 위해 꾸역꾸역 해나가는 내가 기특하다 :)
몸무게는 숫자에 불과할뿐이니, 집착하지말자!
하루하루 몸은 조금씩 변화하고 있으니 조급해하지 말자.

서두르면 넘어지기 쉽다 :)
이말을 되새기며 화이팅 :)

한달, 두달, 일년후 얼마나 멋진 몸이 되어있을지,
기분 좋은 상상을 하며, 한번 해보자!! 할수있다 !

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 03월 24일 (음식 898kcal, 운동 530kcal)

다음글 힘들당...

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동