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달리기 정강이가 너무 아파요
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망고플라맹고
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- 2021.03.25 04:14 | 조회수 94 | 좋아요 0
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달리기 정강이가 너무 아파요
몸이 달리기에 적응이 안되어서 그럽겁니다 충분한 스트레칭을 해주시고 무리하게 달리지 마세요
천천히 달리고 점점 시간을 늘려가시길 바랍니다
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