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정체기극복

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맹랑천사
2021.03.25 10:16 | 조회수 309 | 좋아요 0

3주째 체중이 안움직여요 ㅠㅠ
식단도 잘 지키고 만보걷기도 꾸준히 하고 있는데 이제 한계인지 안짜지네요 ㅠㅠ 82에서 시작해서 지금 5개월차 공복 63인데..아직도 갈길이 먼데 너무 안빠지니까 의욕이 없어져요..
정체기 극복 노하우 알려주세요 :)

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댓글 (2)

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콩이잉
|03.25 16:36

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원래 정체기때가 제일 힘들어요!!!눈바디 체크하세요^^그러다보면 나중에 정체기 극복합니다ㅎㅎㅎㅎ

콩이잉
|03.25 16:36

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원래 정체기때가 제일 힘들어요!!!눈바디 체크하세요^^그러다보면 나중에 정체기 극복합니다ㅎㅎㅎㅎ

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