감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동 횟수
이전글 단호박 에프에 구워서 식단으로 드시는 분?
다음글 하루 3끼..?
댓글 (2)
등록순｜최신순｜공감순
저도 5일 운동 주말은 쉬어요 ! 대신 주말에는 홈트 최소 20분씩은 해주고 있어요 몸이 굳어서 운동 하기 힘들까봐용 ㅠㅠ
오오ㅜㅜ 그생각을 못했네요! 저도 주말에는 가볍게 움직여 줘야 겠어요 의견 주셔서 감사합니다 (๑>◡<๑)
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
TOP으로 이동
