view-top

다이어트 2주 동안의 변화

 다신다이어터

view-사진

전) 체중 79.9 골격근량 19.9 체지방량 44.1
후) 체중 77.0 골격근량 27.4 체지방량 27.7

약 3키로 감량

눈바디 변화 > 뱃살과 허벅지살이 좀 줄어듬 유니폼 입었을 때 전보다 여유생김

아쉬운 점) 허벅지살은 더더더더더더 빼야 함

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 오늘은 치팅하려구요

다음글 2주차 돌입!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동