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03월 29일 (음식 572kcal, 운동 166kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

572/ 1111

166/ 185

성공
(520)

점심식사 : 227kcal (39.69%)
떡볶이 227kcal

저녁식사 : 345kcal (60.31%)
[허닭] 일품 닭가슴살스테이크 고구마맛 175kcal
허닭 떡갈비맛 170kcal

운동 : 166kcal
로잉머신300회 42kcal
로잉머신400회 57kcal
로잉머신 67kcal

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