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서비님
2021.04.01 14:45 | 조회수 471 | 좋아요 2

나이들어 기초대사율 떨어져서 살이 찐다고 생각했는데
역시 먹고 안움직여서 살이 쩠었나봐요

매번 굶는 다요트로 살빼고 항상 요요가 와서 살이 계속 더 쪄서
결혼전보다 10킬로 쩠는데 이번에 이앱깔고 다요트 새롭게 시작

운동칼로리와 먹는 칼로리를 인지하고 있으니
더 먹고 싶으면 더 움직이고
움직이기 싫으면 안 먹었어요

결혼전 몸무게 55까지~ 주욱 달려보렵니다!

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댓글 (4)

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카@gg83771
|04.05 22:13

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응원합니다

푸드덕푸드덕
|04.04 17:30

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오 맞아여 이거같아요ㅎㅎ

누가보긴누가바
|04.03 22:26

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화이팅!!

변주찡
|04.01 18:25

신고 0 공감 1

저도 같은마음이예요 화이팅요

1

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