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다이어트 13일차

 다신다이어터

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작년에 다이어트로 77~63까지 빼고 1년째 유지중입니다! 그때는 식단을 안하면서 해서 크게 스트레스 받지도 않았지만 지금보면 살이 잘 빠졌던것 같아요! 어제 인바디를 쟀는데 2주동안 1키로가 빠졌습니다! 체지방이 줄고 근육이 늘어서 눈바디로는 더 빠져보이지만 몸무게에 큰 차이가 없어보야서 너무 속상했어요....이제부터 더 열심히 해야겠어요!

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