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식단관리하면서 살빼려는데
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댓글 (2)
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감사합니다^^*
계산하기 어려우시면 다신 다이어리 쓰실때 체크하는 칼로리보다 적게 드시면 됩니다체중계도 권장드려요 자신의 근육량과 체지방량 체크하는것도 관리에 큰 도움 됩니다
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