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후덜덜한 하루에요

 다신다이어터

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오늘 필라테스 첫날이었어요 하면서도 윽소리나며 운동하고 수업끝나고 나니 움직일때마다 아이구 소리가 나오네요 온몸이 아픈데 시원하면서 아픈게 좋기도하고,,
어제는 만보이상 걸었더니 골반이랑 땡기더라구요,,
식단도 나름 같이하는데 올여름 조금이라도 날씬한몸으로 보낼수있길,,

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