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04월 03일 (음식 961kcal, 운동 373kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

961/ 1222

373/ 203

성공
(431)

점심식사 : 440kcal (45.79%)
[이디야] 생크림 와플 210kcal
코코넛밀크 230kcal

저녁식사 : 383kcal (39.85%)
돼지고기 목살 214kcal
새송이버섯 9kcal
양파볶음 24kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 74kcal
군고구마 62kcal

야식 : 138kcal (14.36%)
[해가온] 무농약찹쌀단팥모나카 138kcal

운동 : 373kcal
타바타 운동 373kcal

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