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04월 08일 (음식 625kcal, 운동 209kcal)

 다신다이어터

강아지와가볍게 산책.약 100분정도
어제와 비슷한 시간을 걸었으나 걸음 수는 2천걸음이나 차이남.
경치 구경하느라 넋을 놓고 걸었나봄^^;;

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

625/ 800

209/ 404

실패
(20)

점심식사 : 360kcal (57.60%)
마늘보쌈 175kcal
돼지고기김치찌개 128kcal
비빔냉면 57kcal

오후 간식 : 265kcal (42.40%)
치즈케이크 265kcal

운동 : 209kcal
산책 걷기 209kcal

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