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04월 01일 (음식 1015kcal, 운동 838kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1015/ 1973

838/ 329

성공
(1467)

아침식사 : 0kcal (0%)

금식

점심식사 : 561kcal (55.27%)
닭볶음탕 230kcal
쌀밥 155kcal
된장찌개 176kcal

저녁식사 : 454kcal (44.73%)
훈제 닭가슴살 125kcal
토마토 (중간크기) 14kcal
양파 20kcal
두부 88kcal
[KFC] 핫윙 207kcal

운동 : 838kcal
줄넘기 640kcal
버피테스트 150kcal
스쿼트 48kcal

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