04월 04일 (음식 1650kcal, 운동 454kcal)
- 카즈고고
- 2021.04.08 19:05 | 조회수 30 | 좋아요 0
04월 04일 (음식 1650kcal, 운동 454kcal)
1650/ 2312
454/ 385
성공
(731)
| 된장국 | 76kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
금식
| 쌀밥 | 310kcal |
| 오이무침 | 19kcal |
| 계란찜 | 200kcal |
| 구운양파 | 43kcal |
| 두부김치 | 301kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 128kcal |
| [KFC] 핫윙 | 207kcal |
| 스쿼트 | 24kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) | 30kcal |
| 줄넘기 | 400kcal |
