04월 03일 (음식 1554kcal, 운동 792kcal)
- 카즈고고
- 2021.04.08 19:05 | 조회수 40 | 좋아요 0
04월 03일 (음식 1554kcal, 운동 792kcal)
1554/ 2312
792/ 385
성공
(1165)
금식
금식
| 쌀밥 | 310kcal |
| 당근계란말이 | 288kcal |
| 오이무침 | 19kcal |
| 두부된장찌개 | 162kcal |
금식
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 두부김치 | 301kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) | 128kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
금식
| 만보걷기 | 334kcal |
| 줄넘기 | 400kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) | 30kcal |
| 스쿼트 | 28kcal |
