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[식단] 항정살/새우 샐러드

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2월 3주차부터 시작했고
하루 한끼로 점심 일반식 먹었어요.
어제부터 식단 시작했습니다.
와이프와 같이 먹는 2인분이에요ㅎㅎ

[9주차]
106kg -> 95.5kg

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