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04월 15일 (음식 675kcal, 운동 596kcal)

하루종일 잘 버티다가 저녁 찹쌀떡으로 폭망😖

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

675/ 800

596/ 660

성공
(61)

아침식사 : 95kcal (14.07%)
[매일] 매일두유 99.89 95kcal

점심식사 : 260kcal (38.52%)
두부부침 171kcal
계란프라이 89kcal

저녁식사 : 320kcal (47.41%)
방울토마토 15kcal
포도 69kcal
찹쌀떡 236kcal

운동 : 596kcal
런닝머신 걷기 198kcal
싸이클 실내자전거 150kcal
윗몸일으키기(시간) 60kcal
산책 걷기 188kcal

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