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필라테스 시작..

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인생 몸무게 찍고, 나름 마음먹고 조절했던 것들이 뜻대로 되지않아 다 내려놓고 그랬더니 건강에 적신호가 생겨 몸이 망가진게 보였다.
자괴감 들고 모든게 싫어지고 그랬는데.. 다시 부여잡고 도전해봄.
살 빼는 것보다 건강해지는게 우선인 요즘.
아..아니다, 살 먼저 빼고 싶다😫

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