감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다신 어플 120% 활용방법?
- 힘들어도
- 2021.04.17 01:59 | 조회수 98 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다신 어플 120% 활용방법?
다이어리 필수로 기록하시구요. 식단,운동, 만보계, 물, 변화사진도 등록하세요. 전 스마트체중계 구비해서 매일 체중도 재서 기록했어요. 그리고 챌린지 메뉴에 30일 단위로 도전하는 운동같은게 있는데, 엄청 효과적이니 꼭 도전해보세요.
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