다이어트

병아리콩♡

짱아몽실이언니
2021.04.20 17:24 | 조회수 127 | 좋아요 0

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20.09월 (168.5cm) 60.1kg 오늘 54.5kg 열심히 다이어트 했던건 아니고 평일에 먹는거 줄이면서 아주 서서히 체중을 줄였어요 도움되었던건 병아리콩 간식인것같아요 허기질때 먹음 좋아요
저는 뉴슈가를 넣어서 달달하게 만들어먹어요
그리고 유산균 보다 마그네슘이 장 비우는데 훨씬 좋더라구요
변비가 없어졌어요
저는 큰 욕심없이 지금 체중 유지하려고요 유용한 정보가 많은거같고 칼로리 계산도 할수있어서 좋네요ㅎ 모두 홧팅!!!

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