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30일 아침먹기 도전 후기

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별차이는 없지만 아침을 챙겨 먹고 나서 저녁에 폭식을 하지 않으니 체중이 빠지는걸 느낄수가 있네요~앞으로도 아침은 꼭 챙겨 먹고 다녀야겠어요(2.2kg감량)

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한류초님이 성공한 30일 도전

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