30일 체지방 줄이기.완료
과자중독님이 성공한 30일 도전
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댓글 (14)
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저도 체중보다는 눈 바디에 집중!
맞아요 무게는 안줄지만 옷사이즈는 줄어듭니다
전체적으로 이쁘게 빠지셨어요~
파이팅입니당
자극되네요 저도 도전해 봐야겠어요
우와 변화가 눈에 보일정도라니 멋지세요~~
몸무게는 안빠져도 괜찮대요눈바디로 나타나는 근육라인이 👍
대단하세요!!
그쵸 ㅠ 근육 늘리고 체지방 줄이고픈데 참 어렵네요 ㅡㅜ 그래도 고생해서 허리라인 생기니 좀 뿌듯합니다
저두요 ㅠ 탄수화물 중독이 너무 심해요 ㅠ 탄수화물은 점심때만 먹으려구 해요
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