30일 체지방 줄이기.완료
과자중독님이 성공한 30일 도전
이전글 30일 플랭크 후기
다음글 2L물마시기 챌린지 성공
댓글 (14)
등록순|최신순|공감순
저도 체중보다는 눈 바디에 집중!
맞아요 무게는 안줄지만 옷사이즈는 줄어듭니다
전체적으로 이쁘게 빠지셨어요~
파이팅입니당
자극되네요 저도 도전해 봐야겠어요
우와 변화가 눈에 보일정도라니 멋지세요~~
몸무게는 안빠져도 괜찮대요눈바디로 나타나는 근육라인이 👍
대단하세요!!
그쵸 ㅠ 근육 늘리고 체지방 줄이고픈데 참 어렵네요 ㅡㅜ 그래도 고생해서 허리라인 생기니 좀 뿌듯합니다
저두요 ㅠ 탄수화물 중독이 너무 심해요 ㅠ 탄수화물은 점심때만 먹으려구 해요
다음페이지 ▶
12
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동