2.5키로 감량
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댓글 (6)
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댓글 감사해요 ㅎㅎ 네 ㅠㅠ 이제 슬슬 힘들지만 버텨보려구요 아자아자!
와 이제 50대거 얼마 안남으샸네요!! 화이팅하세용
제je 앗 그러시구나 ㅠㅠ 그러면 자전거 조심씩 타시는거 좋을꺼 같아요! 자전거가 칼로리 소모도 높더라구요!
쪼코메이커 와우... 전 걷는걸 되게 싫어해서요 ㅠㅠ 그리구 허리디스크가 있어서 좀 걷다보면 골반이 아파오기도 하고 해서 ㅠㅡㅠ ..... 헬스장에서 제일 싫어하는 기구가 런닝머신이에요 .......ㅠㅠ 시간도 안가고 드라마도 별로안좋아하고 자전거가 그나마... ㅜㅡㅜ
오오 저랑 정말 비슷하게 시작하셨네용 ! 저는 걷는걸 좋아해서 걷기 3-4시간씩 해도 살이 안빠져서 운동 관두고 , 먹는걸 조금 줄이니까 그때부터 빠지더라구요!
우와우 저도 ... 66에서 시작해서 지금 63인데 어째,62까지 가기가 힘이드네요 자꾸 마음놓고 먹게되고 ...ㅎ... ㅠ ... 부러워요 저도 56,57이 목표애요
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