멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고기 못잃는 다이어트 초보인데 식단 과한가요?
이전글 식단 하는게 왜이렇게 어려울까요,,
다음글 기립성저혈압
댓글 (5)
등록순|최신순|공감순
괜찮을 것 같아요! 본인이 너무 심하다 이렇게 먹으면 살이 계속 찌는 것 같다고 생각하게 되는 정도가 아니라면 나쁘지 않은 것 같아요. 목살도 기름이 적은 부위라 다이어트할 때 고기먹고싶으면 많이 먹었었거든요ㅎㅎ
저도 그래요..ㅠㅠ 그래도 화이팅입니다
적당하고 너무 괜찮은데요~?
지금 당장 줄일려고 하시는것보단 자신의 양에 맞게 줄여가는게 중요한거같아요!!
늘 화이팅입니다
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
TOP으로 이동