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인바디 극심한 c형 고도비만입니다

다신다이어터

아자갱이
2021.04.29 12:15 | 조회수 1,967 | 좋아요 8

첫째낳고 운동해서 16키로빼고 둘째낳고 다시 요요와서 감당할 수없는 만큼 쪘어요.. 4월1일부터 마음먹고 식단조절과 운동하는데 식단을 건강하게 조절하는게 쉽지않네요.. 절식이 좋지않은 건 알지만.. 균형있는 식사하기가 이리 어려울 수가 .. 점심은 일반식으로 먹어보려고 하나 식단짜는 것도 힘드네용ㅠㅠ
아직 한달 되지않았지만 사진찍어보니 쪼금이라도 티나더라구요
이래서 눈바디가 중요하나 싶어요

아직 목표치가 많이 남았지만 으쌰으쌰해볼께요ㅜㅜ

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댓글 (26)

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90키로가자
|05.17 14:39

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점핑하시나 봐요~~

살그만빼라고듣고싶다
|05.15 14:23

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힘내세요!!저도 자극받아서 다시해볼께요ㅠㅠ

얍얍이
|05.13 12:37

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화이팅

살좀빼봅시다!!
|05.12 10:22

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한달에 5킬로나 빼시다니...열심히하셨나봐요 ㅠㅠ 전 거진2달 3킬로요 ㅠㅠ

쑤기하하
|05.09 22:24

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화이팅 하세요

용아쓰
|05.06 16:04

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화이팅이에용 ㅜ

흐니워니
|05.06 09:12

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노력이 보입니다^^ 화이팅 하세요

권정훈
|05.06 07:04

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화이팅

hohoemi
|05.05 08:35

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대단하시네요~~ 화이팅입니다^^

카@wjdthal04
|05.05 04:53

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힘내세요

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