다이어트

정말 오랜만

정말 오랜만이네요간헐적 단식하다가 3달을 못채우고요.
그래도 두세달 했다고 어느정도 생활화되는 것 같아요.

최근에는 요가복도 사입고 유튜브보면서 10분 20분이라도 복근운동해보고 있습니다.

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