다이어트

키토 2개월차

다신다이어터

폴라리부
2021.05.02 10:16 | 조회수 115 | 좋아요 0

설탕, 밀가루, 밥, 과자, 배달 끊은지 두달 !
행복하다 💜
슈가 크레이빙에서 벗어났고 운동을 추가하면서 클린 식단을 유지듕..
하지만 저칼로리를 하고 있지 않아서 오히려 몸무게가 좀 늘었지만
피 검사 결과 수치가 모두 좋아졌다ㅎㅎㅎ
이제 더 박차를 !

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 05월 02일 (음식 418kcal)

다음글 찔때도 천천히 빠질때도 천천히

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

슈슈슈돌
|05.09 09:55

신고 0 공감 0

대단하세요!

Ehdysl
|05.08 23:57

신고 0 공감 0

와...키토 유튜브보니 어렵던데 시도하신거부터가 멋져요

뭐얌ㅋ
|05.04 17:16

신고 0 공감 0

아!!@@@생리전증후군으로 일주일전부터배가 엄청아픈데 이번달은 없이지나갔어요.

뭐얌ㅋ
|05.04 17:16

신고 0 공감 0

얼마빠지셨어요??저도 키토로1달. 2키로정도빠지고 사이즈도 줄었어요.
다행히 가슴은안줄었어요. 평생계속해야하는게. 밀가루싫어했더 내게도 힘들던데 대단하네요...화이팅요

창가의햇살
|05.02 10:49

신고 0 공감 0

와~ 저 음식을 끊으셨다니 대단하세요~
앞으로도 응원합니다~!

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동