view-top

05월 02일 (음식 1020kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1020/ 1000

0/ 166

실패
(186)

오전 간식 : 208kcal (20.39%)
호두 208kcal

점심식사 : 658kcal (64.51%)
[다향오리] 다향훈제오리 296kcal
삼겹살 264kcal
부추 9kcal
계란프라이 89kcal

오후 간식 : 68kcal (6.67%)
말리 코코넛워터 68kcal

저녁식사 : 86kcal (8.43%)
블루베리 냉동 25kcal
[노브랜드] 플레인 요거트 61kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 저도 오늘부터

다음글 05월 01일 (음식 1028kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동