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다이어트 딱 한달차

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실은 4.4부터 시작했지만 5일까지 단식했구요 제대로 된 다이어트는 6일부터 했어요! 9키로 넘게 감량해서 행복한데 아직 아랫뱃살은 안빠지내요 ㅠㅠ물론 수분이랑 근육이 많이 빠진거겠지만 앞으로 웨이트도 열심히해서 53키로까지 유지하려구요!!!!다들 할 수 있어요 저같은 작심삼일 의지부족도 했으니 다들 분명 성공할 거에요!!!

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