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식단관리
- 골드85
- 2021.05.08 11:00 | 조회수 112 | 좋아요 0
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식단관리
저도 애들 밥 차려주다보면 먹고싶어 지더라구요 그러다 한입먹으면 그대로 고삐풀려버리구요ㅎ
다이어트가 인내심테스트랑 같은거 같아요ㅜㅜ
완벽하게 지키기 힘든날도 있는것같아요~
아침공복으로 출근해서 점심에 채소위주 샐러드도시락 저녁도 퇴근전 자리에서 간식수준으로 해결하는게 대부분이지만 한번씩 집에와서 너무허기지면 애기밥해놓다가 한두숟가락먹기도하고 ㅋㅋ..에너지바같은 간식도먹고 그러네요
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