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03월 18일 (음식 1295kcal, 운동 390kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 134kcal (10.35%)
코뉴 담백질 134kcal

오전 간식 : 10kcal (0.77%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

점심식사 : 687kcal (53.05%)
갈비탕 466kcal
공깃밥 221kcal

저녁식사 : 464kcal (35.83%)
계란프라이 267kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 197kcal

운동 : 390kcal
빠르게걷기 40kcal
조깅 달리기 70kcal
싸이클 실내자전거 280kcal

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