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03월 28일 (음식 1168kcal, 운동 147kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1168/ 1699

147/ 283

성공
(395)

아침식사 : 139kcal (11.90%)
코뉴 담백질 133kcal
[스타벅스] 에스프레소 6kcal

오전 간식 : 117kcal (10.02%)
[던킨도너츠] 스트로베리필드 117kcal

점심식사 : 912kcal (78.08%)
돼지고기 수육 602kcal
공깃밥 310kcal

운동 : 147kcal
보통 걷기 147kcal

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