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03월 27일 (음식 1706kcal, 운동 378kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1706/ 1699

378/ 283

성공
(88)

점심식사 : 189kcal (11.08%)
[스타벅스] 그레인&쉬림프 샐러드 포 미 175kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 14kcal

오후 간식 : 137kcal (8.03%)
[파리바게뜨] 촉촉한 치즈케이크 137kcal

저녁식사 : 1,380kcal (80.89%)
돼지고기 삼겹살(구운것) 1,380kcal

운동 : 378kcal
바벨벤치프레스 170kcal
사이드 레그 레이즈 40kcal
바벨숄더프레스 168kcal

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