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05월 10일 (음식 1050kcal, 운동 149kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1050/ 1490

149/ 248

성공
(341)

아침식사 : 130kcal (12.38%)
[베지밀] 검은콩 아몬드와 호두 두유 130kcal

점심식사 : 364kcal (34.67%)
충무김밥 364kcal

오후 간식 : 80kcal (7.62%)
[자딘] 아워티 레몬 얼그레이 티 80kcal

저녁식사 : 256kcal (24.38%)
쌀밥 77kcal
미역국 20kcal
[맛있닭] 닭가슴살 큐브 고추맛 142kcal
[오뚜기] 스테이크소스 17kcal

야식 : 220kcal (20.95%)
황태채 94kcal
마요네즈 126kcal

운동 : 149kcal
만보걷기 149kcal

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