다이어트

달가슴살채소볶음

닭가슴살
표고버섯
팽이버섯
파프리카
마늘쫑
컬리플라워
깻잎
총 221칼로리예요
배부르게 먹고 힘내서 다이어트해요~^^

다이어트 9일차인데
-4.0kg이네요~
주말엔 가족들이 있어서 그냥 일반식하고
평일에만 달려봅니다^^

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