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한달에 3킬로

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한달에 최소 3킬로씩 감량해서 15킬로 감량하는 게 목표예요. 예전엔 부끄러워서 혼자 목표 세우고 하다가 말고 그랬는데 이번엔 마음 굳게 먹고 꾸준히 몸에 해가 되지 않는 수준으로 해보려고요. 여기에 이렇게 쓰고 보니 더 각오를 새롭게 하게 되네요. 꾸준히 감량해서 목표 달성하고 유지어터로 글 남길 수 있게 되면 정말 좋겠어요. ^^

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