체중이 줄어드는게 느끼기 오랜만이에요
저녁 단식만으로 이렇게 효과적인것을 왜 지금껏 스트레스받으며 체중감소에 그리 집착했는지 후회되요..
언제까지 꾸준히 할지 모르겠지만 현재목표는 한달입니다
한달동안 꾸준히해서 원래 제 체중으로 갔으면 좋겠어요..제발...
처음시작했을때 57.7kg이었는데
3일차에 체중에 56.1kg이더라구요
3일만에 1.5kg이나 줄어든거 보고 놀랬어요
그러다 다시 올라가면 어쩌나했는데 여전히 유지중이구요 오늘 저녁단식이후
그대로더라도 실망하지 않으려구요
어쨌든 꾸준히해보려구요
목표 52kg인데 언제 도달할지...
찌는건 눈깜짝할사이에 찐거같은데 빠지는건 왜이리 더딜까요..???